Livres sur l’assertivité

Osez être vous-même ! Découvrez les techniques d’affirmation de soi et apprenez à développer des relations gagnants/gagnants. Sortez enfin du schéma gagnant/perdant !

Intégrer la dynamique du coaching dans votre vie

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Apprendre à être son propre coach. Un bon livre de développement personnel. Le coaching est à la mode mais vous vous demandez peut-être quel est son intérêt réel – pour vous surtout qui n’avez probablement pas de coupe du monde à gagner! Vous découvrirez dans cet ouvrage que le coaching est une manière de se … Continuer la lecture de Intégrer la dynamique du coaching dans votre vie

Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE

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Ce livre rassemble l’essentiel de son approche, sous forme de fiches techniques, véritables outils accessibles à tous ceux qui souhaitent se responsabiliser dans ce domaine.  » La communication humaine est au cœur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C’est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, … Continuer la lecture de Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE

Pratique de la communication non-violente

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Petit livre d’introduction au processus de Communication Non-Violente développé par Marshall Rosenberg. En reprend les concepts de façon simple et claire. Si le terme « être violent » signifie agir de façon qui blesse ou fait du tort, alors une grande part de notre communication avec nous-mêmes et autrui peut-être qualifié de violente. Néanmoins, tout ce que … Continuer la lecture de Pratique de la communication non-violente

Savoir s’affirmer

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Ouvrage très intéressant car il propose une démarche complète depuis le diagnostic de ses lacunes éventuelles jusqu’aux techniques éprouvées pour modifier son comportement. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s’affirmer est une clé du succès. C’est le moyen indispensable pour se faire écouter et respecter dans toutes les circonstances et pour trouver son équilibre … Continuer la lecture de Savoir s’affirmer

S’affirmer sans s’imposer

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Les principes de l’assertivité dans le cadre professionnel. Tout à fait utilisable dans le cadre personnel. Vous avez souvent l’impression de ne pas réussir à faire admettre votre point de vue ? Vous êtes désemparé lorsqu’il s’agit de faire valoir vos idées ? Vous ne savez pas comment mettre fin à un conflit ? ce … Continuer la lecture de S’affirmer sans s’imposer

Oser être soi-même

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Facile à lire. Les principes de l’assertivité accessibles à tous. Oser être soi-même Peu de gens sont « bien dans leur peau », mais ils essaient de ressembler aux modèles que propose la grande « machine » super-éducative (écoles, aînés, médias…). Ces tentatives, épuisantes, sont la conséquence du décalage qui existe entre ce que nous … Continuer la lecture de Oser être soi-même

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

les mots sont des fenetres

Un ouvrage référence par le fondateur de la Communication Non-Violente (CNV). A l’instar de la méthode ESPERE de Jacques Salomé on y retrouve tous les principes de l’assertivité. La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est  » bon  » ou  » … Continuer la lecture de Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

Cessez d’être gentil soyez vrai !

Cessez d'être gentil

Les principes de la Communication Non-Violente de Marshall-B Rosenberg présentés par un de ses fervents adeptes. Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu’à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n’avons d’ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en … Continuer la lecture de Cessez d’être gentil soyez vrai !